UEC Tortosa – Espeleo i Barrancs

Secció Barrancs i Espeleologia de la Uec de Tortosa

Entrenament de resistència, a la capçalera de la Vall Cervera.

19 mayo 2009 per uecbarrancs

El dissabte els que vam poder, vam anar a fer un entrenament de resistència per a preparar-nos per a la Reunion.

Diari d’activitat:
6:45 sortim a peu pel GR-171, per la font dels bassiets fins a la Vallfiguera.
7:10 entrem a la llera de la Vallfiguera.
7:48 entrem a la gorja de la Vallfiguera.
8:55 acabem el descens de la Vallfiguera, fem un petit mos i sortim caminant sender a munt.
9:51 arribem a la base del Salt del Ximenot i comencem el descens del Ximenot i de la Vallfiguera.
11:03 acabem per segona vegada el descens de la Vallfiguera i sortim caminat sender amunt.
12:40 arribem al cotxe.
14:30 estem menjant paella a la festa del Trail.

Temps empleat: 5h i 55minDesnivell acumulat: 1360mNumero de ràpels: 30Desnivell amb ràpels acumulats: 318m

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *